Usando técnicas de longa exposição e light painting fotografei a perícia de dois especialistas nos seus ramos de atuação: meditação e movimento. O resultado é o ensaio aqui explorado.
A Meditação Sem Esforço é uma pesquisa de 12 anos que propõe facilitar a experiência da meditação. Em que o não-mover pode ser entendido como um estado de não-ser, não-fazer, de vazio, ou mesmo não-mente. Experimentando diferentes meditações, o participante do workshop realizará a meditação de uma forma nova e profunda.
O Movimento está dentro de todos, em todas as coisas que fazemos. Não devemos rotular o movimento, devemos entendê-lo, percebê-lo, aprimorá-lo e devemos fazer isso constantemente. Buscar uma especialização exacerbada em uma atividade corporal específica faz com que percamos outros aspectos. Tenha a chance de amar o que está dentro de você, seja isso a dança, a respiração, movimentos utilitários do dia a dia, artísticos, enfim… o Mover.
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